2025年8月
気分転換の方法。新着!!
2025年8月30日
まだまだ暑い日が続いています。もう、聞き飽きたあいさつの枕詞になっています。 体、だるくないですか？私は、とてもだるいです。少し、体を動かしたり、運動したら楽になるって分かっているけれど、なかなか実行にうつせません。同じ […]
メンタルも体の症状が出ます新着!!
2025年8月25日
お盆も終わり、8月もあと１週間ですね。残暑は、体調を壊しやすいです。胃腸の調子がいまひとつ・・・という方もちらほら。 メンタルの悩みは、一見メンタル面だけに現れるように思いますが、実はほとんどの方が身体症状もお持ちです。 […]
