この時期は調子が崩れやすい？

豆まきはしましたか？
「福はうち」となりますように。

冬季オリンピックが開幕しますね。
冬季は、技に魅せられる競技が多いように思います。合間に見てみようと思います。

運動は苦手なタイプなので、スノーボードのハーフパイプなどを見ていると、自分とはかけ離れた運動神経なんだろうと想像しています。子どもの頃から、危ないことはせず、走らず、飛ばず、ゆっくり行動でした。
母親に、「走り回って危ない子どもがいるなか、あんたは全然そんなことはなかった。何てことはない。単に運動神経が鈍かっただけ。」と言われました。
憧れますね、運動神経。

1月、２月と春先にかけて、不調を起こしやすくなっています。
布団から出られない、ぼーっとする、一歩がなかなか出ない。
そのようなお声もちらほら。

体も内臓もあっためて、じっとしておくのも方法かもしれません。
忙しいと、つい睡眠時間が削られがちですが、意識して取った方が明日のためです。

動画を見たり、SNSを見たり、このブログを読んでくださったり。
OFFボタンを押す自分との闘いですね。

2月も、ご予約お待ちしております。
ぜひ、お話しに起こしください。

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