不安

不安
不安にはカウンセリング

パニック発作、広場恐怖、強迫神経症、不安障害、、、、「不安」といってもたくさん種類があります。 薬物療法で、お薬を飲まれている方も多くいらっしゃると思います。お薬の力も絶大で、辛い時には頼って良いと思います。 一方で、お […]

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不安
息が吸えない!パニック!

私ごとですが、少しお付き合い下さい。20代の頃、スキューバーダイビング体験をしました。ライセンスを持つ友人と、インストラクターさんと、私の3人で潜りました。私は、どちらかというと泳ぎは得意で、水もプールも海も怖いと思った […]

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