2025年もよろしくお願い致します。
明けましておめでとうござます。本年も、コトノハをどうぞよろしくお願い致します。 年末から、体調不良の方がちらほら。私の子どもも、年末にインフルエンザにかかりました。帰省先の高松市の当番医を調べ、問い合わせ、断られ、、、な […]
年始は1月6日からです
2024年も、コトノハをご利用頂き、誠にありがとうございました。様々なイベントや出張先で出会った方々も感謝申し上げます。 一昨年よりは、去年。去年よりは今年。成長しているのでしょうか。 研修を受けたり、本を読んだり、スー […]
「うつ病の人へ励ましてはだめ」は本当？②
前回①の続きです。タイトルにあるように、うつ病の人へは励ましてはダメなのでしょうか。私の大学時代に所属していたゼミの教授は「励まし（Encouragement）のない面接などない」と教わりました。 私もそう思っています。 […]
「うつ病の人へ励ましてはだめ」は本当？①
よく「うつ病の人へ励ましてはいけない」というフレーズを耳にします。これの意味することってなんだろう？と思います。 単純に「頑張れ！」と言うのは確かに聞くと苦しいです。言われたらスルーして下さい。（スルーできずに受け止めて […]
眠れない、睡眠障害②
11月になりました。ハロウィンが終わると、クリスマス。つい先日まで、暑かったのにもう年末ですね。 前回の睡眠障害の続きです。 「もし寝られない日々が続いたらどうするか？」私の場合ですが、睡眠薬を飲むと思います。元々、精神 […]
11月4日(月)営業しております
11月4日（月）祝日通常通り営業しておりますので、ご利用下さい。七五三のシーズンに入り、太宰府天満宮へ参拝される方も多くいらっしゃる時期です。可愛い着物やスーツを着て、千歳飴を持つお子様をたくさん見かけます。 ようやく、 […]
眠れない、睡眠障害。
最近ニュースで、「寒暖差が体調不良を引き起こす」と言われていました。なんだか年中、体調不良につながる要因がある気がします。 いつの時期も、食事と睡眠が大事と言われていますがみなさま、寝られているでしょうか？ 病院勤務時代 […]
イベントで多かったご相談は・・・
日中は、まだまだ半袖で十分ですが、ようやく、秋の気配が感じられるようになりました。 空が高くなって、清々しい空気になりますね。 先日のスローライフのイベントも無事に終わりました。相談に来ていただいた方、ありがとうございま […]
野菜を食べない、好き嫌いが多い①
私の友人が、子どもがあまり食事を食べないことを悩んでいました。毎回、食事の時間が戦いで、でも、どうやっても食べてくれない。もう頭がおかしくなりそう、と。 食は、成長もさることながら、命に関わる大事なことだから、うまくいっ […]
筑紫野文化会館イベント 相談室
筑紫野市文化会館開館40周年記念事業スローライフ～まつり筑紫野～みんなちがって みんないい！ コトノハのある太宰府市のお隣、筑紫野市。１０月５日、６日の土日筑紫野市文化会館さんの開館４０周年記念イベントに、参加することに […]